Infancia, salud mental y migración:
Por qué el acompañamiento psicológico es clave Cambiar de casa, de barrio o incluso de país. Para muchos niños, estos … Leer más
Salud y bienestar
Los límites saludables en una relación afectiva
«El amor inmaduro dice: ‘Te amo porque te necesito’. El amor maduro dice: ‘Te necesito porque te amo’.» – Erich … Leer más
El síndrome de Desconexión Cognitiva (SDC)
y las diferencias respecto del TDAH El Síndrome de Desconexión Cognitiva (SDC), es el nombre que se llamaba anteriormente «Sluggish … Leer más
El arte de amar, ser amados y amarnos a nosotros mismos
El amor, en su esencia, es un equilibrio delicado, sosteniendo la integridad de nuestro ser mientras nos conectamos profundamente con los demás. Es un acto de valentía, una danza entre el yo y el tú.
Los beneficios de los hábitos saludables.
La comunicación fuera de Argentina. Las sutilezas de la comunicación verbal y no verbal, aunque hablemos el mismo idioma, marcan diferencias culturales.
El neuromito del hemisferio predominante
El neuromito del hemisferio dominante En el campo de la neurociencia, durante mucho tiempo se ha mantenido la creencia popular … Leer más
El comienzo de clases con hijos/as con alguna condición del neurodesarrollo
Descarga este artículo Comenzar el año escolar con un hijo que tiene una condición del neurodesarrollo (Tdah, Tea, Tourette, Dislexia, … Leer más
RELAJACIÓN CROMÁTICA
La preocupación desenfrenada por los resultados puede generar un sufrimiento innecesario en los niños. Se sienten angustiados y ansiosos constantemente, siempre preocupados por si cumplirán o no con las expectativas de los demás. El miedo al fracaso se apodera de ellos, generando un estrés constante que puede afectar negativamente su salud física y emocional.
Alcanzar el éxito en los estudios puede arrazar con la infancia.
La preocupación desenfrenada por los resultados puede generar un sufrimiento innecesario en los niños. Se sienten angustiados y ansiosos constantemente, siempre preocupados por si cumplirán o no con las expectativas de los demás. El miedo al fracaso se apodera de ellos, generando un estrés constante que puede afectar negativamente su salud física y emocional.
Practica la gratitud y sentirás más tranquilidad
La práctica de la gratitud y la atención plena puede ser una forma efectiva de reducir la ansiedad. Al centrarse en las cosas buenas en la vida y estar presente en el momento, las personas pueden sentirse más positivas y menos preocupadas. Si está luchando con la ansiedad, considere incorporar la práctica de la gratitud y la atención plena en su vida diaria.