La preocupación desenfrenada por los resultados puede generar un sufrimiento innecesario en los niños. Se sienten angustiados y ansiosos constantemente, siempre preocupados por si cumplirán o no con las expectativas de los demás. El miedo al fracaso se apodera de ellos, generando un estrés constante que puede afectar negativamente su salud física y emocional.
La práctica de la gratitud y la atención plena puede ser una forma efectiva de reducir la ansiedad. Al centrarse en las cosas buenas en la vida y estar presente en el momento, las personas pueden sentirse más positivas y menos preocupadas. Si está luchando con la ansiedad, considere incorporar la práctica de la gratitud y la atención plena en su vida diaria.
Los tics son movimientos o sonidos que se realizan en forma involuntaria, cambiando de forma e intensidad. El Síndrome de … Leer más